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SUMMARY:Online: Das Männerradio - Trennung\, aber richtig!
DESCRIPTION:Trennung und Scheidung ohne Rosen\, ohne Krieg.\nMeistere das Ende der Beziehung ohne Drama und Angst. \nRaus aus der Spirale der dreckigen Spielchen und emotionalen Erpressungen. \nWie das funktionieren kann und welche Impulse dir sofort helfen können\, darüber sprechen wir in der Sendung. \n„Du kannst nur das verlieren\,\nwas du hast\naber du kannst nicht verlieren\,\nwas du bist.“ (Eckhart Tolle) \n\n \nUnser Gast: Björn Nickel\nUnsere Moderatoren: Thilo Corvinus & Oliver Dreber \nDas sagt Björn…: \n„Wenn ich aus meiner Scheidung eine einzige Sache gelernt habe\, dann ist es diese: Es ist ok\, sich Unterstützung zu holen! \nAls sich meine Ex-Frau 2016 von mir trennte\, fühlte ich mich völlig hilflos.\nTränen der Traurigkeit und Verzweiflung liefen stundenlang über mein Gesicht. Mein Brustkorb wurde eng\, das Atmen schwer und die Gedanken kreisten unaufhörlich in meinem Kopf. \nMeine Achterbahnfahrt der Gefühle war heftig. Diese Ohnmacht\, das Steuer nicht mehr in der Hand zu haben\, machte mich wahnsinnig. Und ständig die gleichen Fragen: \n* Wie soll ich arbeiten?\n* Was wird mit den Kindern?\n* Soll ich ausziehen?\n* Reicht das Geld? \nNach außen wirkte ich stark\, wollte die Fassade wahren. Meine Familie\, Freunde und Kollegen sollten nicht sehen\, wie es in mir drinnen aussah.\nHilfe habe ich ausgeladen. Mein Fehler. \nWas ich gelernt habe:\nUnterstützung hilft dir\, die quälenden Gedanken zu ordnen und einen klaren Kopf zu bekommen sowie den emotionalen Schmerz zu verarbeiten sodass du wieder ruhig schlafen kannst.“
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