Unser Alltag besteht aus einer Menge an Anforderungen. Pause machen und sich entspannen kommen da oft zu kurz.

Hier nehmen wir uns genau dafür Zeit. Leichte sportliche Angebote wie Lockerungsübungen für verspannte Muskeln und Atemübungen werden uns helfen, abzuschalten. Am Ende der Trainingseinheit gehen wir mit einem guten Körpergefühl nach Hause.

Weitere Informationen:

• jeden Mittwoch
• Für Erwachsene jeden Alters
• Bei schönem Wetter finden die Bewegungsübungen im Freien statt.
• Anmeldung immer bis einen Tag vor dem Veranstaltungstermin unter: +49 681 9056419 oder lesetreffmalstatt@saarbruecken.de