Online: Schmerzfrei – durch Bewegung und/oder Energie?
Wie hängen Gesundheit und Energie eigentlich zusammen? – Wie Schmerz und Energie unser Leben beeinflussen
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Bewegung
Online: Das Rezept für „Social Fitness“
Wie schaffen es Menschen, über 100 Jahre alt zu werden? Es geht nicht nur um Bewegung und Ernährung – gute Beziehungen sind der Schlüssel!
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Saarbrücken: Stadtteil KulTour: Durch Bewegung zum Wohlgefühl
Leichte sportliche Angebote wie Lockerungsübungen für verspannte Muskeln & Atemübungen um abzuschalten für ein gutes Körpergefühl
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Hamburg: FahrRad… aber sicher
Der Parcours der Verkehrswacht wurde als Fahrradparcours konzipiert, kann aber auch parallel mit Rollern & Laufrädern benutzt werden
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Göttingen: Kiessee parkrun
Ein kostenloser, gemeinschaftlicher, unterhaltsamer und fröhlicher wöchentlicher Lauf oder Spaziergang über 5 km. Gehe, jogge, laufe, hilf mit oder schaue zu – Du entscheidest!
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Online – HAKA – Krafttanz für Männer
Haka ist der Tanz der Maori, der neuseeländischen Ureinwohner, eine männliche Ausdrucksform von Kraft, Krieger-Energie und Entschlossenheit
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